Imaginer des animaux dans des tâches de couleurs

L’imagination pour sortir des ruminations

Quand nous restons figé/identifié à une partie de nous, nous bloquons toute possibilité de voir les choses autrement. Les pensées tournent en boucle. Nous pouvons utiliser l’imagination pour sortir des ruminations. L’imagination est une des 7 fonctions psychiques que l’on peut entrainer. Développer son imagination permet de découvrir de nouveaux aspects de la situation. Des …

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