La méthode AVAO ? c’est quoi ?
Développer la présence à soi ? Comment ? : La méthode AVAO : La méthode AVAO ? c’est quoi ? CéAVAO ! c’est A.V.A.O AVAO : Accueillir, Voir, Accepter, s’Ouvrir Accueillir Accepter d’être présent à ce que l’on est en train de vivre. Pas dans un mode réactionnel, plutôt dans un mode perceptif (avec tous …